幸福的粉紅泡泡總會有破裂的時候，如果你在感情裡十分依賴一個人，這是非常危險的作法。在情感中沒有自己的想法，無法為自己做主，也造成很多女人在面臨情感問題時，沒辦法正視自己內心深處的想法。很容易就把感情的主動權交給了對方，這也容易養成另一伴對妳予取予求的習慣。很多女人在感情中容易沒有安全感，特別是曾經在情感中受過傷的女孩，這樣的傷口更是難以彌補的。信任感與安全感是需要靠平時的相處一點一滴去累積的，這也是與另一半建立信任感的基礎。

你可能會因為過去的傷害，讓你不再相信愛情，因為缺乏對對方的信任感，感情很快就會面臨瓦解的局面，甚至造成彼此內心裡的枷鎖。沒有人會喜歡被猜疑的，當你猜疑越久，你只會將對方越推越遠。所以建立彼此的信任感是感情關係的必修學分，但更重要的是先學會給自己所需的安全感。首先找個可以傾訴的對象，說說自已內心的想法與這段關係所面臨的狀況，讓第三方的角度去看待你們的問題，或許才能感情裡的真正問題。

專注於自己所喜歡的事物也是培養自己認同感的一個重要方式。有些人會透過打扮自己來讓自己快樂、有些人則會透過閱讀來讓自己開心。不管是什麼方式只要能讓自己從中得到快樂中得到自我認同才是最重要的。這世上沒有十全十美的人，只有明確知道自己以後想成為怎樣的人，為自己認真活過一次，才是最高的自我認同境界。不論面對什麼樣的婚姻或是感情危機，權威基隆徵信社為您提供婚姻感情破壞服務，提供感情及法律諮詢顧問，民眾可以隨時做諮詢，讓當事人能安心解決煩惱與困惑。