有多少夫妻抱怨婚後的生活簡直就是平淡如水，枯燥無味。縱然是如此，步入婚姻已成事實。婚姻中的男女若想很好的適應婚姻，婚姻保鮮不可少的公式：

一、互相合作：夫妻親密無間的合作關係包括一種協調與周到的友誼，它基於一致性的熱情，也使於彼此相互間的不同。

二、互相協議：一個在做早餐，另一個去遛狗，在家事上兩人能取得平衡。這些瑣事本身雖然不能產生快樂，但是，他們為婚姻關係注入了信任和責任感。

三、達成理想與目標：幸福的夫婦都努力想讓自己的家得到改觀。不管他們的目標是什麼，為達到理想而共同努力能使婚姻關係煥發出光彩。

四、關係平等，尊重彼此：幸福的夫婦所具有的平等關係，能尊重彼此的意見。一些婚姻持久的夫妻，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道她丈夫對她的愛和尊重是無條件的，不管他是否理解她的決定。反之，丈夫的決定也亦然。

五、對關係確信：相信你的配偶總會改變自己的某些不足，有助於維持婚姻關係。事實上，人確實是會改變的，而一個好的婚姻能幫助人們的愛情變得更好。

六、彼此真誠與坦白：對大多數夫婦來說，對配偶保持忠誠並表示婚姻就能幸福，但它卻能使婚姻有更多可能。忠誠是夫妻間的最基本要求，因而使你對伴侶的需要能保持一致，更易使你坦誠和他交談，不僅有助他談出感覺，也會使他感到你的理解。

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